Процесс старения нельзя остановить, пишет Andrei Laslau. Наше тело после определенного количества прожитых лет начинает работать по-другому. Женщины проходят через эти изменения раньше мужчин. Очень часто они даже не догадываются, что с ними происходит и даже могут подумать, что серьезно заболели. Однако все процессы в их организме абсолютно естественны, не нужно их бояться. Вот 15 изменений, которые произойдут с вашим телом и вашими привычками после того, как вам исполнится 50 лет.
- 1. Реакция на алкоголь.
У женщин в постменопаузе, которые употребляют слишком много алкоголя, увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Злоупотребление алкоголем может вызывать проблемы со зрением и с деснами.
- 2. Состояние кожи.
Кожа у женщин с возрастом истончается и выглядит непривлекательно. Это связано с отсутствием эстрогена в организме. Не расстраивайтесь, есть способы замедлить этот процесс и восстановить эластичность кожи.
- 3. Память.
С возрастом вы можете заметить, что ваша память ухудшилась. Это связано со сбоями в работе краткосрочной памяти. Вы можете забыть, зачем открыли холодильник или зашли в комнату. Не бойтесь, это совершенно естественно.
- 4. Лишние волоски.
Тонкие, но очень заметные волоски могут появиться на вашем подбородке. Чтобы избавиться от них, вы можете обратиться к косметологу или самостоятельно выщипать их пинцетом.
- 5. Слух.
Ваш слух тоже ухудшится. Вы с трудом начнете понимать, что вам говорят другие, особенно если находитесь в очень шумном месте.
- 6. Желудок.
Вы все чаще начнете чувствовать определенный дискомфорт после или во время еды. Разговоры о проблемах с пищеварением, возможно, станут самой популярной темой для обсуждения с коллегами или друзьями.
- 7. Сексуальная жизнь.
Некоторые говорят, что она ухудшается. Это происходит из-за отсутствия эстрогена в организме. Другие утверждают, что сексуальная жизнь наоборот — улучшается. У каждого это будет происходить по-разному.
- 8. Вес.
Очень часто женщины в период менопаузы набирают вес. После 50 лет становится все труднее избавиться от лишних килограмм. Поэтому так важно в этом возрасте придерживаться здоровой диеты и регулярно тренироваться.
- 9. Многих известных и популярных личностей вы можете даже не знать, ведь с каждым годом их становится все больше. За всеми не уследишь.
- 10. Отношение к мнению окружающих.С возрастом человеку становится все равно, что подумают другие. Люди, которые столкнулись с некоторыми трудностями (например, серьезные болезни и даже хирургические вмешательства) становятся более уверенными, они делают то, что хотят, и не заботятся о том, что скажут другие.
- 11. Взгляды на жизнь.В молодости мы склонны беспокоиться о том, что на самом деле не заслуживает внимания. Когда мы становимся старше, то начинаем ценить каждый прожитый день.
- 12. Зрение.Конечно, оно ухудшается. А как же иначе! Но нет причин расстраиваться. Вы не можете остановить естественный процесс, так что купите очки с красивой оправой и расслабьтесь.
- 13. Родители.Мы все — дети, пока живы наши родители. И это самое печальное в старении — вы перестаете быть ребенком после смерти родителей. К сожалению, такая участь ждет каждого из нас, и мы ничего не можем с этим поделать.
- 14. Дети.Они, наконец, выросли и вышли из самого проблемного периода — подросткового. Дети повзрослели, стали более спокойными и начали больше ценить своих родителей.
- 15. Танцы.Конечно, то, что вы называете танцем, молодежь может воспринять как неуклюжесть и симптомы болезни Паркинсона. Но поскольку (как упоминалось выше) вам все равно, что подумают другие, вы можете танцевать сколько и где угодно.
Вам есть что добавить к этому списку? Вы согласны с этими пунктами? С какими из них вы столкнулись лично?
