5 самых распространенных ошибок, которые мы совершаем, принимая душ

Принимая душ большинство из нас даже не задумывается, насколько правильно мы это делаем. На самом деле существует несколько правил банных процедур, которые позволяют сохранить кожу здоровой.

Предлагаем вам 5 самых распространенных ошибок, которые мы допускаем во время купания.

Слишком долгое купание

Длительное купание с горячей водой сильно пересушивают кожу, что в итоге может спровоцировать сыпь и зуд. Оптимальная длительность для принятия душа – 10 минут.

Частое использование пенистых гелей

Гели уничтожают естественное кожное сало, которое предотвращает сухость и шероховатость кожи. Помимо этого, не стоит ежедневно использовать антибактериальные средства, если они специально вам не назначены.

Использование старых мочалок

На влажных губках со стремительной скоростью развиваются бактерии и плесень, так что их рекомендуется менять каждые 4 недели. Лучше заменить губку на специальное полотенце для душа или махровую варежку.

Полностью сушить тело

Высушите тело мягким полотенцем, но оставьте его слегка влажным. Затем нанесите на кожу питательный крем – так ваша кожа останется здоровой и гладкой.

Слишком горячая вода

Из-за слишком горячей воды кожа становится сухой и шелушащейся. Она также усиливает кровоток, что может привести к воспалениям, аритмии и сыпи. Оптимальная температура купания – 35-40 градусов.

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.81MB | MySQL:70 | 0,479sec