Хотя наша диета играет фундаментальную роль для предотвращения истончения волос, мы также можем предотвратить эту проблему при помощи домашних процедур, которые обеспечат наши волосы необходимыми им питательными веществами
Истончение волос — проблема, которая в основном затрагивает мужчин, хотя она также может беспокоить женщин и детей. Это состояние, которое возникает, когда волосы становятся слишком тонкими и хрупкими, что приводит к их выпадению и заметному уменьшению объема шевелюры.
В то время как совершенно нормально потерять до 100 волос в день, те, кто страдает от истончения волос, теряют их на целых участках головы, и это становится заметно.
Кроме того, хотя в некоторых случаях это временное явление и волосы восстанавливаются сами, это может происходить периодически, вызывая проблемы самооценки у тех, кто этому подвержен.
К счастью, существует множество продуктов и методов лечения, которые, благодаря своим свойствам помогают укрепить вашу шевелюру и противодействовать этой эстетической проблеме.
Среди таких вариантов можно выделить эти 5 средств, они совершенно натуральны и вы можете приготовить их самостоятельно. Кроме того, они увеличат толщину волос, чтобы уменьшить их выпадение.
Вы готовы попробовать их? Записывайте!
1. Масло кокоса и сок лимона
Благодаря содержанию незаменимых аминокислот, минералов и жирных кислот это средство на основе кокосового масла и лимона является интересным решением для борьбы с истончением волос.
Его соединения стимулируют кровообращение в коже головы и, благодаря улучшению снабжения кислородом фолликулов, способствуют росту здоровых волос.
Ингредиенты
- 4 столовые ложки кокосового масла (60 г)
- 2 чайные ложки лимонного сока (10 мл)
Приготовление
- Налейте кокосовое масло в миску и смешайте его с лимонным соком.
Способ применения
- Разделите волосы на несколько прядей и вотрите средство в корни.
- Выполняйте этот массаж в течение 5 минут, а затем дайте продукту действовать в течение одного часа.
- Тщательно промойте волосы теплой водой и повторяйте эту процедуру 3 раза в неделю.
2. Алоэ вера и миндальное масло
Этот естественный кондиционер из алоэ вера и миндального масла обеспечивает кожу головы витаминами и минералами, что помогает уменьшить чрезмерную потерю волос.
Оба этих ингредиента регулируют активность сальных желез и способствуют естественным очищению и гидратации волосяных фолликулов.
Ингредиенты
- 5 столовых ложек геля алоэ вера (75 г)
- 3 столовые ложки миндального масла (45 г)
Приготовление
- Извлеките свежий гель из листьев алоэ вера и смешайте его с миндальным маслом.
Способ применения
- Смочите волосы и нанесите это лечение от корней до кончиков.
- Оставьте его на 40 минут и смойте.
- Используйте по крайней мере 3 раза в неделю.
3. Касторовое масло и мед
Жирные кислоты, содержащиеся в касторовом масле, помогают питать ломкие волосы и, благодаря этому, увеличивают его толщину и прочность.
В этой маске мы улучшаем ее свойства с помощью питательных веществ меда, гидратирующего ингредиента, который способствует контролю падения.
Ингредиенты
- 5 столовых ложек касторового масла (75 г)
- 3 столовые ложки меда (75 г)
Приготовление
- Налейте касторовое масло в миску и смешайте его с медом.
Способ применения
- Смочите волосы и распределите средство по всей коже головы.
- Делайте круговой массаж головы в течение 5 минут, а затем дайте средству подействовать еще 30 минут.
- Промойте волосы холодной водой и повторяйте использование этого средство 2 или 3 раза в неделю.
4. Масло жожоба, шалфея и розмарина
Эфирные масла, которые содержатся в этом натуральном средстве, содержат активные соединения, которые стимулируют рост волос, укрепляя их от корней до самых кончиков.
Это идеальный способ уменьшить истончение волос, бороться с сечением и избыточной сухостью.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки масла жожоба (45 г)
- 1 чайная ложка шалфея (5 г)
- 1 чайная ложка розмаринового масла (5 г)
Приготовление
- Налейте масло жожоба в миску и смешайте его с маслом шалфея и розмарина.
Способ применения
- Разделите волосы на отдельные пряди и вотрите масло в корни.
- Массируйте голову в течение 5 минут, а затем дайте средству подействовать еще 30 минут.
- Смойте при помощи вашего обычного шампуня и повторяйте использование 3 раза в неделю.
5. Семена пажитника
Семена пажитника содержат жирные кислоты, антиоксиданты и небольшое количество аминокислот, которые помогают стимулировать кровообращение кожи головы для стимуляции роста волос.
Эти питательные вещества также увеличивают толщину волос и уменьшают их чрезмерную потерю.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки семян пажитника (20 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Приготовление
- Нагрейте чашку воды и, когда она закипит, добавьте семена пажитника.
- Дайте им настоятся, пока они не станут мягкими, а затем разотрите их, пока вы не получите пасту.
Способ применения
- Вотрите пасту из семян пажитника во всю длину волос и дайте им подействовать в течение 30 минут.
- Промойте волосы холодной водой и повторите использование 2 или 3 раза в неделю.
Вы заметили у себя истончение волос? Конечно, стоит пересмотреть свою диету и жизненные привычки, однако использование этих натуральных рецептов поможет справиться с проблемой.
