Данные средства очень эффективны, когда речь идет о борьбе с камнями в почках, но для оценки степени серьезности конкретно вашего случая всегда целесообразно обратиться к специалисту.
Камни в почках могут стать очень серьезной проблемой для здоровья. Они вызывают сильную колющую боль в пояснице, иногда сравнимую по интенсивности с болью при родах.
По этой причине лучше предотвратить данное состояние при помощи натуральных средств, и сделать это нужно как можно раньше.
Откройте же для себя лучшие домашние средства, которые помогут вам убрать камни в почках максимально естественно. Вы сможете получить желаемый результат за сравнительно короткое время. А все благодаря лечебным свойствам некоторых продуктов и лекарственных трав и несложной терапии.
Что представляют собой камни в почках?
Камни в почках могут быть разного типа. Если у вас появились колики, то необходимо узнать «состав» имеющихся камней, так как в каждом случае лечение будет отличаться.
- Оксалатные (щавелевая кислота): рацион питания должен быть с низким содержанием кальция и щавелевой кислоты.
- Фосфатные: то же самое, следует избегать потребления кальция и щавелевой кислоты.
- Уратные (мочевая кислота): необходимо избегать потребления продуктов питания, богатых уринами.
Когда вы узнаете, из чего состоят ваши камни в почках (или есть какая-то генетическая предрасположенность), необходимо учитывать данные рекомендации.
Если же точно узнать нет возможности, лучше на всякий случай избегать всех вышеперечисленных продуктов и прибегнуть к помощи натуральных средств. О них мы расскажем ниже.
Запрещенные продукты
Если у вас есть предрасположенность к образованию камней в почках, вы должны знать о продуктах, которые могут вам навредить. Это:
- Молоко и молочные продукты
- Сахар
- Сахароза
- Красное мясо и мясные субпродукты
- Морепродукты
- Рафинированная мука
Для того чтобы избавиться от камней в почках, необходимо исключить эти продукты из своего рациона. Поищите им замену: овощные напитки, рыба, натуральные подсластители или цельнозерновая мука.
Натуральные средства
1. Щелочные соки
Камни в почках образуются тогда, когда есть избыток кислотности в организме. По этой причине необходимо потреблять щелочные продукты. Это поможет сбалансировать уровень рН и устранить камни (или же предотвратить их появление).
Похожего эффекта можно добиться при помощи зеленых соков.
Такие натуральные домашние соки можно приготовить из различных ингредиентов. Можно чередовать и сочетать их в зависимости от своих предпочтений, так как все они невероятно полезны:
- Зелень (сельдерей, руккола, лист редиса, лист свеклы, кресс-салат и т. д.)
- Яблоко
- Огурец
- Имбирь
- Лимон
2. Соли магния
Магниевые соли отлично подходят для профилактики и лечения камней в почках, поскольку они предотвращают их кристаллизацию (затвердевание) и опять же снижают уровень кислотности.
Кроме того, магний — это минерал, который нужен нашему организму для выполнения многих жизненно важных функций. Можно смело принимать его как добавку (карбонат или цитрат магния).
3. Витамин С
Витамин С — еще одно «лекарство», которое не должно отсутствовать в сбалансированном рационе питания.
Этот витамин также препятствует затвердеванию камней и способствует их постепенному выведению из организма. Его можно потреблять как в таблетках, так и получать из продуктов питания.
Вот список продуктов с самым высоким содержанием витамина С:
- Ацерола (Барбадосская вишня)
- Шиповник
- Гуава
- Ягоды
- Петрушка
- Киви
4. Фундук
Этот вкусный орех обладает нужным для нас свойством: предотвращает образование уратов. Такое натуральное средство будет эффективно как для профилактики, так и при лечении данного недуга.
Если вы хотите есть фундук каждый день и при этом внести немного разнообразия, можете приготовить домашнее ореховое масло из фундука и какао. И в отличие от покупного продукта в нем не будет сахара и молочных продуктов. Так вы получите более чем здоровый продукт.
5. Вода
Вода — самое простое и при этом эффективное средство от камней в почках. Но если вы хотите, чтобы она выполняла свою функцию, ее всегда необходимо пить между приемами пищи, отдельно, лучше всего натощак.
Дневная норма для взрослого человека составляет около 2 литров.
6. Хвощ (конский хвост)
Хвощ, или конский хвост, как его еще называют, — это лекарственное растение, обладающее мочегонными свойствами, оно облегчает функцию почек и обеспечивает наш организм необходимыми минералами. Кроме того, хвощ обладает мощным противовоспалительным действием.
Для того чтобы воспользоваться его преимуществами, можно принимать его в настоях курсами. Это превосходное натуральное средство для лечения заболеваний почек.
7. Воздействие тепла
Для предотвращения образования камней в почках, а также чтобы снять боль и дискомфорт в области поясницы, можно прикладывать что-то теплое.
Это может быть грелка с горячей водой, электрический коврик или любая другая альтернатива, способная обеспечить тот же эффект (прогреть пораженную болью область).
Вы будете приятно удивлены расслабляющим эффектом этой нехитрой «терапии». Особенно хороша и действенна данная процедура в вечернее время, перед сном.
