7 способов быстро сбить высокое давление

Случается так, что давление совершенно внезапно предательски подскакивает до критических значений именно тогда, когда спасительных таблеток под руками нет. Как поступить в таком случае? Неужели придётся вызывать неотложку?

Оказывается, быстро сбить артериальное давление в домашних условиях вовсе не тяжело. Есть целый ряд очень действенных способ, благодаря которым уже через 5-15 минут оба показателя возвращаются к норме. Конечно, это не лечение проблемы, а только эффективная первая помощь, но порой именно знание нижеперечисленных простых методов может спасти кому-то жизнь…

Народные средства от высокого давления

  1. Размешайте в стакане кефира половинку ложки корицы и сразу выпейте. Так удастся быстро снизить давление на несколько единиц.
  2. Намочите яблочным уксусом полотенце или любую другую ткань, а потом оберните ней свои ступни на несколько минут. Так же пропитанную уксусом ткань можно прикладывать и к области затылка.
  3. Энергично разотрите уши до покраснения. Это крайне эффективное, но экстренное средство для снижения АД.
  4. Наберите в тазик холодной воды, опустите туда ноги по щиколотки, подержите их 2–3 минуты. Полезно так же в это время шевелить ногами, делать любые двигательные движения, лишь бы они напоминали ходьбу, а ещё приподнимать периодически ноги.
  5. Выпить некрепкого чёрного чая, добавив в него мёда и сока из половинки лимона.
  6. На полстакана воды накапать по 20 капель настоек валерианы, пиона, боярышника и пустырника, после чего сразу выпить.
  7. От повышенного давления полезно погладить домашнего любимца и полежать с ним вместе. Очень хорошо, если кошка по собственной инициативе ляжет на воротниковую область спины, хотя особо рассчитывать на это не приходится. Такая кошачья терапия действительно помогает сбить подскочившее артериальное давление.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.12MB | MySQL:68 | 0,284sec