Идеальный ужин для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса!

Здоровое питание — это основа красивой фигуры, кожи, волос и т.д. В этой статье мы расскажем о том, как легко и просто дома можно приготовить очень вкусный и полезный салат с тунцом, завёрнутый в рисовую бумагу. Эти рулетики готовить так легко, при этом Вы сможете порадовать себя и желудок вкусным ужином, без переживаний за лишние калории.

После 6-ти вечера жизнь не заканчивается, а желудок, которому неведомо, что вы худеете, настойчиво требует пищи. И правильно делает, потому после перерыва между трапезами больше 10 часов у нашего организма включается своеобразный режим накопления – он начинает откладывать еду в запасы по максимуму. Вы ведь не завтракаете в 4 утра? Значит, ужинать вам не только можно, но и нужно!

Рис является одной из зерновых культур в мире, которая распространена наиболее широко. Он укрепляют иммунитет, нервную и костную систему организма, обеспечивают поступление энергии в организм. Есть в рисе аминокислоты, которые ответственны за создание новых клеток. Рисовые зерна не содержат белка глютена, вызывающего аллергию.

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 8.97MB | MySQL:68 | 0,283sec