Интересная новость от Американской ассоциации для тех, кто хочет жить долго.

Исследователи обнаружили, что те, кто пьет умеренное количество пива или вина вместе с двумя чашками кофе, увеличивают свои шансы прожить долгую жизнь, пишет Free Press.

Итак, дорогие читатели, мы удостоены чести принести вам самую прекрасную новость, которую вы слышали за всю свою жизнь.

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Ирвине, показало, что потребление умеренного количества алкоголя вместе с кофе продолжает жизнь человека!

Перечитайте последнее предложение. Никаких шуток

Ключевое слово – «умеренное», конечно! Исследование, проведенное под названием «Исследование 90+», началось в 2003 году, участие в нем приняли больше 1700 пожилых людей.

Цель – определить, что является ключевым, когда вопрос касается долголетия.

Исследование показало, что люди«которые пили умеренное количество алкоголя или кофе, жили дольше, чем те, кто воздерживались»Также, что «люди с избыточным весом (но не ожирением) в возрасте 70 лет, жили дольше, чем худые люди».

«Я твердо верю, что умеренное употребление алкоголя поможет вам прожить до 90 лет», — сказала недавно доктор Клаудиа Кавас на конференции Американской ассоциации содействия науке в Остине.

Исследование показало, что испытуемые, которые пили два стакана пива или вина каждый день, уменьшали свои шансы на преждевременную смерть на 18%, а те, кто выпивал две чашки кофе в день, уменьшали этот же шанс на 10%.

Но пока не планируйте свои счастливые часы – вы все равно должны тренироваться! Это же исследование показало, что регулярные упражнения – да и обычное хобби – также ключ к более продолжительной жизни.

Итак, вот что вы делаете дальше. В следующий раз, когда кто-то вас отчитает за вторую чашку кофе или застанет после работы за стаканом пива, скажите им, что вы просто хотите жить долгой и счастливой жизнью.

(И не забывайте об ответственности!)

А вы рады такой новости? 

Источник

 

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.05MB | MySQL:68 | 0,268sec