Лень является неотъемлемой частью нашей жизни. Ленятся все: и взрослые, и дети.
ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЛЕНЬ? И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ПОРОК?
Лень от латинского lenus означает медлительный или вялый. Это недостаток или отсутствие трудолюбия, это как минимум предпочтение свободного времени трудовому процессу, а порой и «ничегонеделание» вовсе. Общепринято расценивать лень как порок. Но не все так абсолютно, ведь в условиях интенсивного ритма жизни лень может быть вполне объяснимым проявлением потребности в отдыхе или проще говоря «перезагрузке».
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЛЕНИ
1. Итак, как уже было сказано, одна из причин появления лени — естественная потребность в экономии энергии. В результате чрезмерной переработки, напряженного рабочего процесса лень — полезный и важный защитный механизм нашего организма. Поэтому немного полениться совсем не помешает, дабы предупредить истощение, которое может повлечь различные негативные последствия, связанные со здоровьем.
2. И снова польза лени связана с тем, что когда человек ленится — он отдыхает. А значит — снимает напряжение и избегает лишний стресс, а заодно и избавляется от всех ранее накопленных. Организму просто необходимо такое расслабление опять-таки с целью предотвращения нежелательных и, более того, серьезных заболеваний.
3. А также лень может появиться в результате:
— депрессии
— отсутствия прямых стимулов в виде голода, холода…
— отсутствия мотивации
— каких-либо внутренних разногласий (например, сомнения в правильности выбора профессии или места работы)
— проблем со здоровьем (например, в связи с проблемами с сердцем или сосудами, низким уровнем сахара в крови, гормональным дисбалансом и т.д.)
4. Приступы лени могут быть как сезонные, так и суточные. И в одном, и в другом случае все индивидуально. У кого-то больше прилив сил и энергии в зимнее время, а летняя жара изнуряет, для кого-то, наоборот, зима — время спячки, а лето — активный солнечный период, мотивирующий вершить великие дела. То же самое и в течение суток: есть люди -«совы», а есть — «жаворонки».
5. Существует даже классификация лени и лентяев:
1) Ослабленный лентяй. Нехватка витаминов, отсутствие нормального сна — в результате повышено желание больше отдыхать и меньше активничать. Что поможет? — Физические упражнения, прогулки, хороший сон, правильное питание.
2) Скучающий лентяй. Ну тут все понятно. Человеку скучно. А скучно по большей части из-за того, что неинтересно: неинтересная работа, неинтересное окружение. Что поможет? — Просто взять и поменять то, что удручает. Сложно, но еще сложнее ежедневно пребывать в неинтересном скучном состоянии. Займитесь тем, что вам по душе. Тогда и хроническая лень исчезнет.
3) Изобретательный лентяй. Это именно тот случай, когда лень — двигатель прогресса. Благодаря изобретателям -«лентяям» и облегчена наша жизнь. Лень стирать вручную — изобрели стиральную машинку, лень вытирать пыль — пожалуйста, вот вам пылесос.
Так что, если вы ленитесь, кто знает, может быть вы что-то изобретаете!
