Массаж стоп по-китайски помогает расслабиться и мгновенно улучшает самочувствие

Полезная и крайне приятная процедура. Оказывается, в каждый орган и часть человеческого организма имеют свою рефлекторную точку на стопе.

Стопы можно считать «пультами управления» телом. Регулярный массаж проводится для профилактики и устранения разных проблем, связанных со здоровьем. Самомассаж можно делать дома, каждый вечер перед сном.

Теплыми руками аккуратно разомните стопы и начинайте массировать. Круговые движения чередуйте с растиранием, надавливая и постукивая. Действуйте кончиками пальцев, костяшками и кулаками. Для массажа используйте специальное масло, добавив туда каплю любимого эфирного масла, чтобы усилить расслабляющий эффект процедуры.

 

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.03MB | MySQL:68 | 0,270sec