Мягкие и гладко устланные эндотелием трубки — вот чем являются сосуды в нашем организме. Со временем большинство из них забиваются сгустками крови, даже если вы следите за тем, что едите, регулярно занимаетесь спортом, не курите, не употребляете вредных напитков. Почему? А дело в том, что образ жизни не единственная причина возникновения тромбов. Они появляются, если у вас поражены сердечные клапаны или вы, например, страдаете от аритмии.
Мириться с этим не нужно. Стоит просто почистить сосуды и избавиться от рисков инфаркта или инсульта. Профессиональная чистка подразумевает хирургическое или медикаментозное вмешательство, но она нужна лишь в самых запущенных случаях. Если вы задумываетесь о профилактике возможных осложнений, рекомендуем народное средство.
Угроза для сердца и мозга
Большое количество бляшек на стенках сосудов затрудняет прохождение крови. Сердце начинает работать более активно, даже если находится в спокойном состоянии. Так развивается сердечная недостаточность, гипертония, износ мышцы. Самое страшное — полное перекрытие сосуда в одном из самых важных органов (сердце, мозг). Это приводит к инвалидности.
Образ жизни
Неправильный образ жизни — это самая частая причина закупорки. Откройте свой холодильник, загляните в каждый шкафчик на кухне: если вы увидите еду с большим количество жиров и сахара, ваш образ жизни очень далек от здорового.
Плохой холестерин, накапливающийся в сосудах, образуется также от вредных веществ в табаке и алкоголе. К тому же именно под воздействием алкоголя сердце становится слабым и даже со временем зависит от спиртного, словно от топлива.
Первые симптомы проблемы
- Частое головокружение.
- Обмороки.
- Темные круги под глазами.
- Холодные руки и ноги, немеющие конечности.
- Резкие перепады давления.
Чтобы эти симптомы не становились частью вашей жизни и не привели к плачевным результатам, нужно налегать на грецкие орехи и малину, смородину (красную и черную), чеснок и злаковые крупы, гранат и яблоки, грейпфрут и авокадо, фасоль и красную рыбу.
Как приготовить напиток
Ингредиенты
- 300 мл воды
- 1 ст. л. жидкого мёда
- 15 ягод винограда (зеленого или синего)
- 1 банан
- 3 ст. л. овсяных хлопьев
- 30 г несоленого миндаля
Приготовление
- Вымойте виноград. Очистите банан от кожуры.
- Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбивайте до однородной массы.
Если у вас серьезные проблемы, просто поговорите со своим врачом. Совместный подход к улучшению вашего здоровья принесет более эффективные результаты. А напиток можете готовить и пить практически каждый день: помимо очищения сосудов и укрепления здоровья сердца он поможет повысить иммунитет. Наслаждайтесь вкусом и результатом. Делитесь советом на своей страничке и оставайтесь здоровыми.
