Почему мы болеем? Вот как отвечает на этот вопрос китайская мудрость.
Сегодня уже доказано, что наши эмоции очень сильно воздействуют не только на нашу жизнь в целом, но и способны создавать болезни.
Механизм возникновения эмоций довольно сложный и до конца не изученный — выделение определенных гормонов влияет на эмоциональное состояние так же, как на него влияют и различные жизненные ситуации. Ясно одно: чем больше негатива в жизни человека, чем больше разрушительных эмоций он пропускает сквозь себя каждый день, тем хуже состояние здоровья.
Посмотрите на это «Колесо эмоций». Китайцы считали, что причина всех хворей скрыта в наших переживаниях. Может быть, это и правда так!
Влияние эмоций на здоровье
Сбои в работе нервной системы, чрезмерная нервозность и раздражительность, стрессы и постоянные расстройства — убийцы иммунитета человека. Стоит помнить о том, что в нашем теле всё связано, и, если один орган плохо работает, это становится причиной патологий во всех остальных системах.
Жить — значит чувствовать, от эмоций и чувств никуда не деться. Они наполняют мир разными оттенками и помогают лучше понимать его. То, что мы можем сделать для своего здоровья, — научиться проживать больше позитивных эмоций и отбрасывать негативные.
Есть множество способов, как достичь этого, каждый выбирает наиболее подходящий для себя. Помните о том, что позитивная эмоция — своеобразная награда организму за то, что всё было сделано правильно и ожидания оправдались.
В ваших силах увеличить количество своих положительных эмоций!
