Упругие, округлые ягодицы и подтянутые бедра без целлюлита давно стали визитной карточкой участниц карнавала Рио-де-Жанейро.
Регулярные упражнения и правильное питание помогут вам на пути к бразильским формам! Не раздумывайте долго, приступайте немедленно к занятиям и будьте всегда в отличной форме!
Этот комплекс упражнений сделает ваши ягодицы упругими и округлыми!
Упражнения выполняйте плавно, без резких движений, чтобы избежать травм.
Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Упражнения можно выполнять через день. Не забывайте о правильном сбалансированном питании.