Гигиена зубов очень важна, чтобы предотвратить кариес и все мы об этом знаем. Но иногда это гораздо сложнее, чем мы это себе представляем. Особенно подвержены риску люди, которые постоянно жуют сладости. Есть продукты, которые цепляются к зубам, такие как молочные продукты, сухофрукты, торт и печенье. Те, кто часто ест в течение всего дня или кто пьет много сладких и кислых напитков больше подвержены риску кариеса, как и те, кто страдает от расстройства пищевого поведения, изжоги, или сухости во рту.
К счастью, чтобы предотвратить разрушение ваших зубов, есть много естественных способов, но этот метод является лучшим, и вам нужен только один ингредиент — лимонное масло.
Это стимулирует рост новых тканей десен, лимона является хорошим средством для оздоровления десен. Освежающий запах лимона устранит запах изо рта.
ОСТОРОЖНО! Его регулярное использование может повредить эмаль зубов, потому что лимон имеет кислый характер. Вот почему вы должны использовать лимонное масло только 1 раз в неделю, а не ежедневно.
Сделайте лимонное масло сами в домашних условиях и вы будете спасены от кариеса и болезней десен.
Ингредиенты:
Оливковое масло- 1/4 — 1/2 стакана
Лимонный сок — от 1/2 — 1 свежего лимона
Приготовление:
Возьмите банку с крышкой, влейте в неё оливковое масло и сок лимона.
Накройте банку с крышкой.
Встряхните ее хорошо и поместить его в тень, чтобы дать ему настояться.
Пусть этот настояться в течение 2-3 недель, прежде чем начать использовать его для гигиены полости рта.
Встряхните его один раз каждый день.
Через несколько недель, начать использовать это лимонное масло.
Как это использовать:
Для того, чтобы использовать его, вы можете взять небольшое количество лимонного масла на ваш палец или зубную щетку.
Помассируйте десны нежно с этим маслом в течение нескольких минут.
Делайте это только один раз в неделю и не более того.
