Для того чтобы очистить почки, можно не только пить больше воды, но и прибегнуть к помощи других натуральных ингредиентов-диуретиков, которые очищают их от осадка и токсинов.
Почки — очень важный орган для нашего тела. Так как они отвечают за очищение организма, химический баланс крови и выработку гормонов. Если почки повреждены и не выполняют свою функцию так, как надо, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. А потому действовать нужно быстро. И сегодня мы расскажем вам, какие натуральные средства для очищения почек работают лучше всего.
Из-за чего может нарушиться работа почек?
Камни в почках — явление весьма частое. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Mayo Clinic Proceedings, число людей, страдающих от него, значительно выросло. Это связано, главным образом, с ритмом жизни современного общества и постоянной спешкой.
Люди просто не успевают пить достаточное количество воды. Они заменяют ее другими напитками, в которых содержатся искусственные ароматизаторы и красители. А все это, как известно, не сулит ничего хорошего нашему здоровью. Ведь в них нет никаких питательных веществ! И, к сожалению, в таких условиях почки просто перестают правильно выполнять свои функции.
Постепенно в них начинают скапливаться кристаллы мочи, которые со временем затвердевают и превращаются в камни. Они, в свою очередь, вызывают боль, которая становится сильнее во время мочеиспускания.
Натуральные средства для очищения почек
Лучшее решение данной проблемы — подобрать для себя подходящее средство, которое, в свою очередь, облегчало бы неприятные симптомы и растворяло камни. А дома вы без особого труда можете приготовить натуральные средства для очищения почек.
Настой крапивы
Крапива — широко известное лекарственное растение, которое, в частности, используют для очищения почек. Ежедневно стоит принимать по две чашки настоя из крапивы. Это, к примеру, позволит вам не только очистить кровь, но и уменьшить количество скопившихся в организме токсинов.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка крапивы (15 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
Способ приготовления:
- Во-первых, поставьте воду на огонь, доведите до кипения и снимите. Во-вторых, добавьте 1 столовую ложку листьев крапивы.
- Принимайте по 2 чашки в день (одну с утра, вторую вечером). Этот настой поможет вам уменьшить воспаление почек.
Настой петрушки
В то время как одни используют петрушку исключительно для приготовления салатов и других блюд, другие с успехом готовят на ее основе средства для очищения почек. Речь идет о настое (снова), и приготовить его очень просто.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка петрушки (15 г)
- 4 стакана воды (1 литр)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
Способ приготовления:
- Во-первых, поставьте воду на огонь и доведите до кипения. Добавьте петрушку.
- Далее снимите с огня и дайте напитку настояться хотя бы 25 минут. Он должен получиться достаточно концентрированным.
- Затем добавьте мед, только хорошенько перемешайте. Это, в частности, позволит немного уменьшить неприятный для многих вкус петрушки.
- Теперь перелейте получившуюся жидкость в стеклянную бутылку и выпейте ее в течение дня (и так 3 дня подряд).
Лимонный сок
Лимон, как известно, обладает многочисленными преимуществами для нашего здоровья. Это, например, одно из лучших натуральных средств для удаления камней из почек и уменьшения боли, которую они вызывают.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима (extra virgin, 30 мл)
- 4 столовые ложки лимонного сока (60 мл)
- 2 стакана воды (500 мл)
- 1 столовая ложка уксуса (15 мл)
Способ приготовления:
- Просто смешайте оливковое масло с 2 столовыми ложками лимонного сока и выпейте.
- Через полчаса разведите оставшийся лимонный сок в воде, добавьте уксус и тоже выпейте.
- Это поможет уменьшить симптомы наличия камней в почках, а постепенно и вовсе избавит вас от них.
- Рекомендуется повторять данную процедуру ежедневно, до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.
Чай из алтеи
Это удивительное растение обладает мочегонными свойствами. Оно естественным образом очищает почки и выводит из организма скопившиеся шлаки и токсины.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сушеных корней и листьев алтеи (30 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
Способ приготовления:
- Доведите воду до кипения, а потом добавьте столовую ложку алтеи.
- Снимите с огня и дайте настояться в течение 10 минут.
- Процедите и готово! Следует выпивать по 2 чашки такого настоя в день, и так в течение недели, чтобы заметить (и почувствовать) результат.
Сок из сельдерея
Сельдерей, точно так же, как и алтея, обладает мочегонными свойствами. Так что перед вами еще один пример натурального средства для очищения почек, предотвращения инфекций и образования камней.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки нарезанного стебля сельдерея (45 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Способ приготовления:
- Сначала тщательно вымойте сельдерей. Порежьте и положите в блендер, а потом залейте водой.
- Смешайте, процедите и готово. Для того чтобы получить желаемый результат, рекомендуется пить такой коктейль ежедневно в течение месяца. Он отлично очищает как сами почки, так и мочевыводящие пути.
Итак, все вышеперечисленные средства помогут вам очистить почки от токсинов. Но главное — это, безусловно, пить достаточное количество воды. Вода — лучший союзник для поддержания здоровья почек. И не забывайте: рекомендуемая суточная норма для взрослого человека составляет 2 л воды. Будьте здоровы!
