Дорогие читатели, мы приводим список из 13 наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать образование раковой опухоли. Будьте осторожны! Сохранение здоровья — главная инвестиция в будущее.
1. Попкорн
Нет ничего проще, чем засунуть пакет попкорна в микроволновку и похрустеть им перед телевизором. Друзья! Пожалейте печень и поджелудочную железу! Попкорн имеет в составе канцерогенные вещества, которые и создают искусственный аромат сливочного масла.
«Попкорновские» канцерогены чрезвычайно опасны и создают благоприятную среду для рака.
Что делать? Исключить попкорн из рациона. Совсем!
2. Овощи и фрукты, с повышенным содержанием пестицидов
Овощи и фрукты полезны для здоровья. Да, это так. Но использование химических удобрений при их выращивании и распыление по поверхности неорганических веществ для того, чтобы они лучше выглядели, превращают дары природы в убийц здоровья!
«Преступниками» являются, в первую очередь – яблоки, апельсины, клубника и виноград. Поэтому всегда тщательно мойте овощи и фрукты, но знайте – что это не полностью избавляет от вредных веществ.
Что делать? Научитесь отличать «вредные» овощи и фрукты от полезных.
3. Консервированные помидоры
Ликопин в томатах — мощный антиоксидант и благотворно влияет на здоровье, но (!) при консервировании помидоров в металлических банках, химические вещества разрушают ликопин.
Эти вещества провоцируют рак сердца и репродуктивные проблемы.
Что делать? Кушайте помидоры свежими, тушите, а при консервации используйте стеклянные банки.
4. Колбасы, консервированное мясо
Очень трудно отказаться от бутерброда с колбаской. А как удобно из тушёнки приготовить обед «на скорую руку!». К сожалению, употребление обработанных химикатами мясных продуктов наносит вред организму. Это касается мясных копчёностей и тушёнки, которую сторонники здорового образа жизни называют «мертвечиной».
И не зря!
При консервации мяса используются химические вещества, аналогичные тем, которые содержатся в сигаретах. Благодаря этому, консервированное мясо и колбасы сохраняют прекрасный внешний вид, но не являются полезными для организма.
Люди, употребляющие ежедневно даже 160 граммов консервированного мяса и / или копчёных колбас на 44% чаще заболевают раком, чем те, кто которые кушают не более 100-120 граммов канцерогенного мяса в день или вовсе его не употребляют. Исследования проводили неназванные учёные в США.
Что делать? Как можно реже готовить из тушёнки, сокращать долю колбасы в рационе
5. Картофельные чипсы
Любимые многими картофельные чипсы могут быть смертельно опасны. Чипсы весьма калорийны и при неумеренном потреблении способны существенно увеличить ваш вес. Также, они содержат огромную дозу натрия, искусственных консервантов и ароматизаторов.
Сей «химический» букет повышает кровяное давление и создаёт благоприятную среду для развития раковой опухоли.
Что делать? Заменить вкусные чипсы крендельками с солью, печёными яблочными чипсами или другими продуктами на ваш вкус.
6. Рафинированные растительные масла
Мы часто используем для приготовления пищи рафинированное / дезодорированное масло, которое отличается от натурального растительного (оливкового, пшеничного, соевого, льняного).
Гидрированное масло вредно, поскольку содержит консерванты.
Что делать? Внимательно читайте этикетки на упаковках и покупайте только натуральное масло.
7. Солёные, маринованные и копчёные продукты
Как вкусно хрустит на зубах маринованный огурчик, а рука так и тянется к копчёной колбасе или рыбе! Мы не задумываемся, насколько вредны эти «вкусности», которые обрабатываются с использованием нитрата и других химикатов. Во многих копчёностях содержится дёготь, аналогичный тому, который присутствует в сигаретах.
Неумеренное потребление копчёностей и солёностей создаёт благоприятную среду для развития рака желудка и поджелудочной железы. Помните об этом, нанизывая на вилку кусочек маринованной рыбы.
Что делать? Умеренно потреблять копчёности и солёности или вовсе от них отказаться, или заниматься консервацией самостоятельно.
8. Белая мука
Белоснежная, «пушистая» мука изготавливается путём химического отбеливания с использованием газообразного хлора и углеводородов, убивающих почти все ценные вещества в этом продукте. Кроме того, хлор вреден для организма.
Постоянное употребление продуктов из белой муки способствует увеличению сахара в крови и создаёт благоприятную среду для развития рака, поскольку рак «питается» сахаром…
Что делать? Используйте муку ГРУБОГО помола.
9. Генетически Модифицированные Продукты (ГМО)
Генетически модифицированные организмы – это организмы, в генный код которых были «включены» чужеродные гены.
Вот примеры.
1. В помидоры и клубнику внедряют ген полярной камбалы и после этого они не боятся морозов.
2. В генный ряд картофеля «добавляют» ген скорпиона! Результат: мы получаем картофель, который не едят никакие насекомые.
Зачем это всё? Учёные решили избавить нас от голода. Таким образом помидоры можно будет выращивать даже в условиях Крайнего Севера, а урожаи картофеля не будут сокращаться из-за колорадских жуков.
Так же можно вырастить яблони, которые будут давать урожай одинаковыми по размеру яблоками или помидоры правильной формы, которые будут храниться месяцами.
Правда, удобно? Но вот полезно ли? НЕТ! После того, как в 1996 году в Америке ввели ГМО, по статистике, уровень заболевших раком американцев за 9 лет вырос с 7% до 13%! Аутизм у детей, аллергические реакции, заболевания иммунной системы – далеко не полный перечень болезней, спровоцированных Генетически Модифицированными Продуктами.
Что делать? Бежать от ГМО, как от огня, их не покупать, несмотря на привлекательную цену.
10. Рафинированный сахар
Раковые клетки неравнодушны к сахару, но рафинированный сахар для них – самое вкусное «лакомство», поэтому уровень заболеваний раком у сладкоежек чрезвычайно высок.
Исследование, опубликованное в журнале «Эпидемиология рака, биомаркеры и профилактика» (CancerEpidemiology, Biomarkers, and Prevention), утверждает, что регулярное употребление рафинированных углеводородов связано с 220% повышением заболеваемостью рака груди у женщин.
Высоко-гликемические продукты в целом быстро повышают содержание сахара в организме, что напрямую кормит раковые клетки, способствует их росту и распространению.
Что делать? Умеренно потреблять сладкое. Не используйте искусственные подсластители!
11. Искусственные подсластители
Многие принимают искусственные подсластители вместо сахара, чтобы похудеть, но на самом деле, сахарозаменители наносят ущерб здоровью! Аспартам, ацесульфам калия, сукралоза, стевия – искусственные заменители сахара, употребляемые регулярно, да ещё и в повышенных дозах «работают» как мина замедленного действия, которая взрывается впоследствии целым «букетом» заболеваний, наиболее опасное из которых – рак головного мозга.
Особенно опасны подсластители богатые фруктозой. Например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), поскольку было показано, что раковые клетки усваивают его легко и быстро. И, поскольку выпечка, пирожные, напитки, соки и множество других популярных продуктов переполнены кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, становится понятно, почему так растут показатели заболеваемости раком у любителей сладкого.
Что делать? Теперь вы вооружены информацией и знаете, что делать)
12. Алкоголь
Употребление алкоголя является второй ведущей причиной развития рака, после курения. В то время как умеренное потребление алкоголя полезно для организма, чрезмерное может привести к сердечной недостаточности, инсульту и даже к внезапной смерти.
К тому же, алкоголизм провоцирует рак гортани, прямой кишки, печени, молочной железы.
Что делать? Бокал хорошего вина за ужином не способен вам навредить, но ради здоровья не употребляйте спиртного слишком много.
13. Безалкогольные газированные напитки
Любой газированный напиток не является полезным, так как в каждом (независимо от названия) содержится сода + многочисленные канцерогены, ароматизаторы и сахарозаменители.
Сахарин и ацесульфам калия, входящие в состав «безвредной» газировки могут вызывать заболевания, в том числе, рак. Аспартам, входящий в состав газированных напитков, часто провоцирует головные боли, усталость, сердцебиение, депрессию.
Что делать? Пейте натуральные соки, травяные отвары, чистую воду и будьте здоровы! А газированным напиткам скажите твёрдое нет.
