У всех женщин бывают моменты, когда поднабрала пару лишних кг. Однако это вовсе не страшно, если вовремя взять себя в руки. А поможет в этом очень эффективный и простой в приготовлении гречневый напиток для похудения. Только натуральные ингредиенты и быстрый эффект – его существенные преимущества. Если систематически чистить организм с помощью такого коктейля, вы навсегда забудете про лишний вес.
Гречневый напиток для похудения Готовится вкусный и действенный коктейль из гречневой муки, именно она обладает целым рядом целительных свойств. Очищает сосуды и понижает уровень сахара в крови. Ускоряет и нормализует метаболизм. Налаживает работу ЖКТ. Полезна при заболеваниях поджелудочной железы. Выводит из организма радионуклиды, шлаки и токсины. Укрепляет нервную систему, повышает выносливость мышц. Рецепт напитка для похудения Утром, за 30 минут до завтрака следует пить заготовленный с вечера напиток из двух простых ингредиентов. Мы подробно расскажем, как его приготовить.
Ингредиенты
1 ст. л. гречневой крупы
1 стак. нежирного кефира
Приготовление 1. Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки. 2. Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и отправьте в холодильник. 3. Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты! Пейте гречневый напиток в течение 14 дней, после месячного перерыва курс можно повторить. Чудесный коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки, стоит лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.
