Утренний напиток для улучшения пищеварения

Рецепты здоровой еды: Киви является жиросжигателем, благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает пищеварение, предотвращает развитие мочекаменной болезни, предупреждает ревматизм, а также появление седины.

Смузи Киви и Лайм

Смузи из киви, банана, орехов кешью, лайма с какао-бобами — это лучше, чем вы можете побаловать себя утром! Киви является жиросжигателем, благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает пищеварение, предотвращает развитие мочекаменной болезни, предупреждает ревматизм, а также появление седины.

Орехи кешью обладают антисептическим, тонизирующим, антибактериальным свойствами. Полезны для здоровья сердца, сосудов, при сахарном диабете, нормализуют уровень холестерина в крови.

Сок лайма улучшает пищеварение, помогает при заболевании почек, снижает повышенное давление.

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • 1 киви
  • 1 замороженный банан
  • 3 столовых ложки кешью
  • 2 столовых ложки какао-бобов
  • 2 чайных ложки сока лайма
  • вода

Приготовление: 

Поместите ингредиенты в блендер, залейте водой (так, чтоб она их покрыла). Взбейте до однородной массы. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями:
WordPress: 9.01MB | MySQL:68 | 0,340sec