Сезон холодов только начался, а вы уже не раз болели респираторными заболеваниями, тогда стоит попробовать этот рецепт!
Зима — это прекрасное время года, а также это время, когда наша иммунная система и организм нуждаются в укреплении и очищении.
Существует много причин для этого: стресс, дефицит витамина D, а также грипп и простуда снижают наши защитные функции.
В этом случае стоит попробовать детоксикационный напиток для активизации и укрепления иммунной системы.
Причина, почему этот напиток работает так хорошо, — это сочетание ингредиентов, которые его составляют.
Ваша иммунная система будет стимулироваться главным образом высоким содержанием витамина С из апельсина, а также капсаицина и ферментов из других ингредиентов.
Совокупность этих трех веществ уменьшает воспаление в организме, а также способствует улучшению пищеварения и активизации метаболизма.
В результате вы не только укрепите иммунитет, но и начнёте более интенсивно избавляться от лишнего веса.
Если мы добавим к этому ещё и корень имбиря, который богат антиоксидантами и фитонутриентами, то вы получите дополнительные преимущества для здоровья.
Но было много слов, давайте узнаем, как приготовить этот напиток.
Рецепт для детоксикации, укрепления иммунитета и похудения!
Чтобы приготовить напиток, необходимы следующие ингредиенты:
1 апельсин
1 чайная ложка меда
щепотка порошка кайенского перца или чили
щепотка имбирного порошка
1 стакан воды
кусочек лимона
1. Сначала разрежьте апельсин пополам и выжмите сок в стакан. Хотя вам нужен только один апельсин, но вы можете добавлять больше апельсинового сока.
2. Затем добавьте чайную ложку меда в сок.
3. Добавьте щепотку кайенского перца (или чили) и щепотку имбирного порошка.
4. Тщательно перемешайте все.
5. После этого добавьте стакан тёплой воды и украсьте напиток листиками мяты.
Пейте один раз в день между завтраком и обедом, 3 дня подряд.
Этого должно быть достаточно, чтобы очистить печень, восстановить почки и активизировать обмен веществ, что гарантирует, что ваше тело начнет быстрее устранять лишние жиры.
Через 2 недели вы можете повторить это лечение.
