В детстве каждый год на летние каникулы меня отправляли к бабушке в деревню на 3 месяца. Там у меня была полная свобода, много пространства, озеро. Целыми днями меня не было видно,я постоянно пропадала на улице, на свежем воздухе. А там полно деревьев со всякими фруктами, на огороде свежие овощей. Очень много было в рационе яблок,вишен,слив,абрикос,груш,огурцов и помидоров.
Думаю,не стоит много говорить о полезности выращенных собственноручно овощей и фруктов. Так же я находилась достаточно времени на солнце и купалась в озере. Необходимых витаминов и минералов было предостаточно для того, чтобы я росла здоровой и мой иммунитет становился крепче.
Думаю не секрет,что в городе мало где можно найти необработанные всякой химией овощи и фрукты. Воздух пыльный и грязный от выхлопов машин и заводов. В реках и озерах можно встретить много мусора. Но детям ничего не остается как находиться и расти в таких условиях. Поэтому дети,растущие в городе чаще болеют и имеют ослабленный иммунитет.
